Comment retrouver l’équilibre intérieur et la sérénité avec la Griffonia​ ?

Comment j’ai connu la Griffonia ?

La Griffonia est une plante africaine, très peu connue à mon sens.

Personnellement je l’ai connue grâce à un nutritionniste qui me l’avait conseillée pour diminuer mes fringales, et diminuer les effets de SPM (syndrome prémenstruel) -oui je très faim pendant cette période !-

J’ai vite compris et sentis que cette plante agissait dans mon corps pour résoudre d’autres problèmes de santé, physiques et mentaux : plus de changements d’humeur brusques, plus de douleurs articulaires…etc.

En quoi cette plante est exceptionnelle ?

Tout simplement : quand je la prends je sens comme si tous mes problèmes étaient résolus alors que ce n’est pas le cas…

Cette plante est simplement une exceptionnelle bulle de bonne humeur à découvrir dans les périodes sombres, elle est :

• antistress / anxiolytique
• aide-minceur
• soulage les trouble du sommeil (que c’est bon de retrouver un sommeil récupérateur !)
• efficace contre les migraines, les maux de tête, la fibromyalgie

Comment agit-elle ?

La Griffonia permet de libèrer du 5-HTP dans l’organisme, un précurseur de la sérotonine (sérotonine = sérénité).

La sérotonine est un neurotransmetteur, elle sert à faire fonctionner la transmission entre deux neurones.

C’est elle qui serait impliquée notamment dans la régulation des comportements, l’humeur, l’anxiété ou encore l’apprentissage. Elle serait également impliquée dans la motivation et la prise de décision.

Quelle Griffonia j’utilise ? Où l’acheter ?

Je prends ma cure chez Plantaromazen.
C'est celle qui me convient personnellement. Mais malheureusement elle est souvent en rupture de stock.

Mais tu peux en trouver de très bonne qualité sur le site Onatera. Un site dont j'ai entièrement confiance qui propose des produits bio de qualité.

La marque Nat&Form propose aussi de la griffonia de bonne qualité : Griffonia Nat&Form

Tu peux aussi demander à ta pharmacie s'ils en vendent, et préfère toujours la plante complète, qui est plus efficace sous cette forme.